Самые популярные слова. Физическая тренировка

1. Exercise - Упражнение
2. Workout - Тренировка
3. Fitness - Фитнес
4. Cardio - Кардио
5. Strength - Сила
6. Endurance - Выносливость
7. Agility - Ловкость
8. Flexibility - Гибкость
9. Resistance - Сопротивление
10. Repetition - Повторение
11. Set - Подход
12. Push-up - Отжимание
13. Sit-up - Пресс
14. Crunch - Скручивание
15. Squat - Приседание
16. Lunge - Выпад
17. Deadlift - Рывок
18. Bench press - Жим лежа
19. Dumbbell - Гантель
20. Barbell - Штанга
21. Kettlebell - Гиря
22. Treadmill - Беговая дорожка
23. Elliptical - Эллиптический тренажер
24. Stationary bike - Велотренажер
25. Rowing machine - Гребной тренажер
26. Stair climber - Эскалатор
27. Resistance band - Резиновый бандаж
28. Foam roller - Ролик для массажа
29. Yoga mat - Коврик для йоги
30. Pilates ball - Мяч для пилатеса
31. Skipping rope - Скакалка
32. Hurdles - Барьеры
33. Tackle dummy - Манекен для тренировки защитников
34. Agility ladder - Лестница ловкости
35. Cone - Конус
36. Stopwatch - Секундомер
37. Heart rate monitor - Пульсометр
38. Calorie tracker - Трекер калорий
39. Personal trainer - Личный тренер
40. Fitness instructor - Инструктор по фитнесу
41. Crossfit - Кроссфит
42. High-intensity interval training (HIIT) - Высокоинтенсивный интервальный тренинг
43. Circuit training - Круговая тренировка
44. Muscle confusion - Смешивание упражнений для разных групп мышц
45. Bodyweight training - Тренировка с использованием собственного веса
46. Plyometrics - Плиометрика
47. Isometrics - Изометрические упражнения
48. Weightlifting - Тяжелая атлетика
49. Powerlifting - Силовой троеборье
50. Olympic weightlifting - Олимпийское тяжелая атлетика
51. Bodybuilding - Бодибилдинг
52. Strongman - Сильнейший человек
53. Athlete - Атлет
54. Marathon - Марафон
55. Half marathon - Полумарафон
56. Triathlon - Триатлон
57. Ironman - Айронмен
58. Sprint - Спринт
59. Relay race - Эстафета
60. Jumping jacks - Разводки рук и ног
61. Mountain climbers - Подъемы ног к груди
62. Burpees - Берпи
63. Plank - Планка
64. Side plank - Боковая планка
65. Bird dog - Птичья собака
66. Superman - Супермен
67. Russian twist - Русская вертушка
68. Leg curl - Сгибание ног на тренажере
69. Leg extension - Разгибание ног на тренажере
70. Leg press - Пресс для ног
71. Calf raise - Подъемы на носки
72. Tricep dip - Дипплы на брусьях
73. Bicep curl - Сгибание рук с гантелями
74. Lateral raise - Разведение рук с гантелями
75. Shoulder press - Жим гантелей на плечах
76. Chest fly - Разведение рук на тренажере
77. Lat pulldown - Тяга к груди на тренажере
78. Pull-up - Подтягивание на перекладине
79. Seated row - Тяга на спине на тренажере
80. Cable crossover - Кроссовер на кабеле
81. Back extension - Развитие спины на тренажере
82. Hyperextension - Отведение корпуса на тренажере
83. Crunch machine - Машина для пресса
84. Leg raise - Подъем ног лежа/сидя
85. Ab coaster - Машина для пресса
86. Roller slide - Ролик для мышц тела
87. Running shoes - Беговые кроссовки
88. Sports bra - Спортивный бюстгальтер
89. Compression leggings - Компрессионные леггинсы
90. Sweatband - Повязка на голову
91. Gym bag - Спортивная сумка
92. Water bottle - Бутылка для воды
93. Resistance gloves - Перчатки для тренировок
94. Weightlifting belt - Ремень для тяжелой атлетики
95. Ankle weights - Грузики на лодыжках
96. Wrist weights - Нагрудники на запястьях
97. Foam block - Фитнес-блок
98. Yoga strap - Пояс для йоги
99. Yoga block - Йога-блок
100. Yoga bolster - Йога-болстер