Самые популярные слова. Похудение

1. weight loss – потеря веса
2. diet – диета
3. exercise – упражнение
4. calorie – калория
5. metabolism – метаболизм
6. fat – жир
7. carb – углевод
8. protein – белок
9. fiber – волокно
10. portion control – контроль порций
11. meal plan – план питания
12. healthy eating – здоровое питание
13. low-fat – низкожировой
14. low-carb – низкоуглеводный
15. low-calorie – низкая калорийность
16. high-protein – высокобелковый
17. balanced diet – сбалансированная диета
18. meal replacement – замена приема пищи
19. intermittent fasting – интермиттирующее голодание
20. cheat meal – обманывающий прием пищи
21. fat burner – сжигатель жира
22. appetite suppressant – средство для снижения аппетита
23. water weight – вес воды
24. metabolism booster – стимулятор метаболизма
25. detox – детоксикация
26. juice cleanse – очищение сока
27. meal prep – подготовка еды
28. BMI (body mass index) – индекс массы тела
29. waist circumference – окружность талии
30. BMI calculator – калькулятор индекса массы тела
31. portion size – размер порции
32. food journal – журнал питания
33. body fat percentage – процент жира в организме
34. progress tracking – отслеживание прогресса
35. plateau – плато
36. motivation – мотивация
37. willpower – сила воли
38. self-discipline – самодисциплина
39. commitment – приверженность
40. support system – система поддержки
41. weight loss surgery – хирургическое похудение
42. gastric bypass – желудочное шунтирование
43. sleeve gastrectomy – резекция желудка
44. liposuction – липосакция
45. tummy tuck – подтяжка живота
46. post-bariatric surgery – послеоперационное похудение
47. body contouring – коррекция фигуры
48. loose skin – обвислая кожа
49. cellulite – целлюлит
50. stretch marks – растяжки
51. healthy lifestyle – здоровый образ жизни
52. sleep – сон
53. stress management – управление стрессом
54. hydration – гидратация
55. alcohol – алкоголь
56. smoking – курение
57. fast food – быстрая еда
58. emotional eating – эмоциональное питание
59. binge eating – обжорство
60. self-care – уход за собой
61. body positivity – позитивность тела
62. weight stigma – стигма веса
63. health at every size – здоровье в любом размере
64. yo-yo dieting – диеты-гончаровы
65. crash diet – экстремальная диета
66. starvation – голодание
67. malnutrition – недоедание
68. anorexia – анорексия
69. bulimia – булимия
70. orthorexia – орторексия
71. body dysmorphia – дисморфоз тела
72. professional help – профессиональная помощь
73. nutritionist – диетолог
74. personal trainer – персональный тренер
75. therapist – терапевт
76. weight loss group – группа по похудению
77. healthy recipe – здоровый рецепт
78. cooking at home – готовка дома
79. restaurant dining – посещение ресторанов
80. food delivery – доставка еды
81. meal replacement shake – коктейль-заменитель еды
82. protein bar – батончик с белками
83. multivitamin – мультвитамин
84. omega-3 fatty acid – омега-3 жирная кислота
85. green tea – зеленый чай
86. coffee – кофе
87. herbal tea – травяной чай
88. coconut oil – кокосовое масло
89. apple cider vinegar – яблочный уксус
90. avocado – авокадо
91. almonds – миндаль
92. spinach – шпинат
93. broccoli – брокколи
94. sweet potato – сладкий картофель
95. quinoa – киноа
96. salmon – лосось
97. chicken breast – куриная грудка
98. tofu – тофу
99. lentils – чечевица
100. berries – ягоды