Самые популярные слова. Тренировка в зале

1. Gym - зал
2. Workout - тренировка
3. Exercise - упражнение
4. Repetition - повторение
5. Set - подход
6. Weight - вес
7. Dumbbell - гантель
8. Barbell - штанга
9. Bench - скамья
10. Squat - приседание
11. Deadlift - становая тяга
12. Bench press - жим штанги лежа
13. Pull-up - подтягивание на перекладине
14. Push-up - отжимание
15. Plank - планка
16. Crunch - пресс
17. Lunges - выпады
18. Leg press - пресс ног
19. Treadmill - беговая дорожка
20. Elliptical - эллиптический тренажер
21. Stair climber - степпер
22. Rowing machine - гребной тренажер
23. Stretching - растяжка
24. Warm-up - разминка
25. Cool-down - заминка
26. Cardio - кардио
27. Strength training - силовая тренировка
28. Resistance training - тренировка с сопротивлением
29. Circuit training - круговая тренировка
30. HIIT - высокоинтенсивный интервальный тренинг
31. Muscle - мышца
32. Endurance - выносливость
33. Flexibility - гибкость
34. Agility - ловкость
35. Power - сила
36. Stamina - выносливость
37. Speed - скорость
38. Balance - равновесие
39. Sore - болезненный
40. Fatigue - усталость
41. Burn - ожог
42. Pump - насос
43. Plateau - плато
44. Progress - прогресс
45. Goal - цель
46. Motivation - мотивация
47. Inspiration - вдохновение
48. Dedication - посвящение
49. Discipline - дисциплина
50. Commitment - обязательство
51. Consistency - последовательность
52. Challenge - вызов
53. Personal record - персональный рекорд
54. Personal best - лучший личный результат
55. Form - техника выполнения
56. Breathing - дыхание
57. Posture - осанка
58. Range of motion - диапазон движения
59. Intensity - интенсивность
60. Rep max - максимальное количество повторений
61. Rest period - период отдыха
62. Overtraining - перетренировка
63. Injury - травма
64. Recovery - восстановление
65. Nutrition - питание
66. Protein - белок
67. Carbohydrates - углеводы
68. Fat - жир
69. Vitamins - витамины
70. Minerals - минералы
71. Hydration - гидратация
72. Pre-workout - предтренировочный комплекс
73. Post-workout - послетренировочный комплекс
74. Supplement - добавка
75. Creatine - креатин
76. Whey protein - сывороточный белок
77. Casein protein - казеиновый белок
78. Amino acids - аминокислоты
79. Fat burner - жиросжигатель
80. Muscle growth - рост мышц
81. Lean body mass - сухая масса тела
82. Body composition - телосложение
83. Ripped - накаченный
84. Shredded - выточенный
85. Bulking - наращивание мышечной массы
86. Cutting - снижение жировой массы
87. Transformation - трансформация
88. Before and after - до и после
89. Fit - телосложение
90. Physique - физическое телосложение
91. Athletic - спортивный
92. Bodybuilding - культуризм
93. Powerlifting - тяжелая атлетика
94. Crossfit - кроссфит
95. Yoga - йога
96. Pilates - пилатес
97. Zumba - зумба
98. Dance fitness - танцевальная фитнес
99. Bootcamp - тренировка на свежем воздухе
100. Group fitness - групповая фитнес-тренировка.